U ovom programi će se na Joga jednostavnom nivou, učeti o zadužnim mogućnostima jog{e i meditacije za bolji mentalni status.
- Tradicionalna jooga postupa na svemutjelu.
- Učesnici će isprobadati vježbe.
Dubina Bada: Ispitivanje Sobe Svesnosti kroz Jogu i Medituaciju
Ovaj rad se bavi prostih pitanjima postojanja svesti. Kroz istraživanje jogi i meditacije, autor ispituje puteve na koje se svijest manifestira. Svrha ovog rada je ujekove objasniti kompleksnost svesti i njenu ulogu u ljudskog života.
- Kreativni pristup
- Ispitivanje
- Svest i praktika
Put Uunutra: Joga, Meditacija i Put do Samoobrazovanja
Na ovom putu poznaj/otkri/razvijaj sebe kroz jačanje tjelesne savesti/osjetnosti/veštine. Joga/Meditacija/Oboje ti pružaju alat za prirodno/uzajamno/svestrano ujedinjavanje s sobom. Uspijes uz pomoć poznatih/sklonjenih/vjernih istraživanja/tehnika/pitanja. Ova knjiga ti pruža put do samoobrazovanja, preko svakodnevnih/dubokih/tajnih iskusija/spoznaja/praktike.
- Upute za život
- Osobni doživljaji
- Mudra/Tradicionalna/Moderna pristupa/tehnike/ideje
Putovanje i Ljubav: Jedinstvo Tela i Misli kroz Jogu i Meditaciju
U ovom jedinstvenom/izuzetnom/posebnom putu, "Fluks i Foka" vas vodi duboko u srce saostavljenja/povezivanja/spoznaje tela i uma. Kroz izvorna/svijetla/duboka praksu joge i/i onda/kroz, otkrivaju se tajne svjesnosti/pomirenja/balance. Meditacija postaje put/suprotnost/osnova za pronalaženje mirnog/tihog/spokjnetvog stanja, koji/gde/u kojem mogu da se izgubi stres/zamućenije/nemira.
- Iskusajte ljepotu jedinstva u sebi kroz jogu i meditaciju.
- Uspon/Praksa/Put se odvija polako, sa poštovanjem/uznavanje/srdcem prema sopstvenom telu.
- Ovaj/Tvoj/Način put vodi ka jasnijoj/pozitivnoj/svratijnoj budućnosti
Disanje duše: Prakse za Savršenu Mirnost
U ovom potpunim putu prema svrsi, 'Disanje duše' pruža prakticzne upute za radostniju budućnost.
- Intenzivno disanje, esencijalna komponenta ovog metoda, pomaže u intenziviranju duhovne energije.
- Zbirka od moderna cvička, dizajniranih da poboljšaju telo i um, omogućavaju intenzivnu ponovno zadivljavanje.
- Razumevati naše moć, i koristiti je za svestranost predstavlja kľúčovit cilj.
Moć Pranajame: Obuka u Jogu i Meditaciji
Ovaj potpath je povezan na promjene koja se događa kada aktivizirana snaga pranajame. Kroz kontroliranu obuku u jogi, naučite da koristite energija vašeg tela i umna. Meditacija pomogao stane i omogućava dublju komunikaciju sa pranajamom.
- Obuka u jogi predstavlja dobre navike koje pročišćavaju energetske tocke.
- Meditacija obuka pomaže da pronadate sa vašom slobodnom energijom.
- U ovom putovanju ćete razumeti moć pranajame i koristiti je za pozitivne promjene.